Размер шрифта: A A A     Изображения ВЫК ВКЛ    Цвет сайта Ц Ц Ц    Выход
Четверг, октября 17, 2019

ДЕТСКОЕ ПЛАВАНИЕ

Плавание оказывает очень мощное закаливающее воздействие на детский организм. После занятий возрастает лёгочная вентиляция, совершенствуется механизм  терморегуляции, в крови повышается количество эритроцитов, лейкоцитов и гемоглобина, причём эффект сохраняется продолжительное время. И всё это значительно повышает иммунитет. А относительно прохладная температура воды в бассейне уравновешивает процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе и улучшает кровоснабжение головного мозга. В результате у ребёнка укрепляется нервная система, становится крепким сон, улучшается аппетит, внимание и память. Кроме того, любые упражнения в воде доставляют детям огромное удовольствие.

Условия проведения занятий по плаванию в ДОУ

В соответствии с СанПин от 15.05.2013 г. для организации плавания детей в ДОУ должны быть созданы определённые условия. Так, для детей младше 7- ми лет температура воды в чаше бассейна должна составлять 30-32°С. В помещении бассейна температура воздуха должна на 1-2°С превышать

температуру воды, а влажность составлять 65%.

Противопоказания для посещения бассейна:

  • Наличие у ребенка открытых ран или кожных заболеваний
  • Заболевания глаз и ЛОР-органов
  • Инфекционные заболевания
  • Ревматические поражения сердца
  • Любые хронические заболевания в стадии обострения

Допуск к занятиям плаванием с хроническими заболеваниями (тонзиллит, бронхит, отит и др.) определяется соответствующими специалистами для каждого ребёнка.

Что нужно для посещения бассейна в ДОУ

Халат с капюшоном

Плавки для мальчиков и купальник для девочек

Силиконовая или комбинированная (лайкра+силикон) шапочка

Резиновая обувь

Очки для плавания

Банное полотенце

Носочки

Все купальные принадлежности приносят в день занятий (в подписанном пакете или сумке) в детский сад. После занятия мокрые вещи складывают в отдельный пакет, и относят домой, чтобы постирать и просушить перед следующим заплывом.

Основные правила поведения детей в бассейне.

На занятия допускаются только здоровые дети.    

Перед плаванием принять душ с мылом (без купальных принадлежностей).     

Вход и выход из воды осуществлять только с разрешения инструктора.

Все передвижения в помещениях бассейна выполнять только шагом.

Находясь в воде нельзя кричать, толкаться, топить друг друга.

Пользоваться инвентарём только с разрешения инструктора

По окончании занятия необходимо ополоснуться под душем, выжать плавательные принадлежности, вытереться полотенцем и только после этого идти в раздевалку.    

  

 На занятия плаванием дети приходят с коротко подстриженными ногтями, без ювелирных украшений!

Занятия плаванием в детском саду

Продолжительность занятия в бассейне четко регламентируется санитарными правилами и зависит от возраста ребенка:

В средней группе – 20-25 минут

В старшей группе – 25-30 минут

В подготовительной группе – 25-30 минут

Дети делятся на подгруппы: средняя группа 8-10 человек, старшая и подготовительная 10-12 человек.     

Процесс обучения организован в форме занятий 1 раз в неделю для детей среднего возраста и 2 раза в неделю для детей старшего возраста.

Программы обучения детей плаванию:

1. Базовая программа «Обучение плаванию в детском саду» Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, Т.Л. Богина.

2. «Система обучения плаванию детей дошкольного возраста» А.А. Чеменева,Т.В. Столмакова.

3. «Обучение плаванию детей от 2 до 7 лет» Т.А. Протченко

Занятия состоят из трёх частей:

подготовительная (вводная) – показ, объяснение нового материала, выполнение общеразвивающих и специальных упражнений на суше и в воде.      

основная - изучается новый материал, совершенствуются приобретённые навыки, в последней трети проводятся игры и эстафеты.      

заключительная – проведение игр малой подвижности для снижения физической и эмоциональной нагрузки.

   Используется различный водный инвентарь: тонущие водоросли, мячи,обручи и т. д.      

   Задачей минимум является ознакомление детей с водой, привыкание к ней, задача максимум – овладение основными стилями плавания.    

   Так, ребят из средней группы учат в первую очередь не бояться воды, самостоятельно в нее заходить, выполнять движения руками, ногами, туловищем на суше и в воде различными способами при помощи вспомогательных и поддерживающих средств.     

   Ребята из старшей группы могут уже самостоятельно держаться на воде, скользить по ней, осваивают азы «простого плавания»: координации движения рук и ног, правильному выдоху в воду.

   Кульминацией обучения становятся занятия в подготовительной группе, когда будущие дошколята могут показать высший класс – плавание спортивным стилем.